공지사항
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2024. 10.11
2024-2 학생상담센터 집단상담 프로그램
2024학년도 2학기 학생상담센터집단상담 프로그램안녕하세요.학생상담센터에서 2학기 집단상담 프로그램을 운영합니다. 이번 집단상담은 스트레스를 다스리고 기분을 조절할 수 있는 능력을 함양시키는데 초점을 두고 있습니다. 1. 나의 해방일지: 기분 다스리기 집단상담- 프로그램 일정: 2024. 10. 31.(목) ~ 11. 29.(목), 5주간 매 목요일 14:00~16:00- 프로그램 목표: 자기 마음에 집중하여 정서를 알아차리고 적응적으로 표현 및 관리할 수 있는 능력을 함양하고 메타 인지를 발달 시킴- 대상자: 본 교 학부 재학생, 선착순 6명 !!전체 5회기 모두 참여 가능한 학생 우선 선발!!- 신청기간: 2024. 10. 14.(월) 09:00 ~ 2024. 10. 23.(수) 17:00- 신청방법: 온라인 사전 설문 제출 (링크) https://forms.gle/LK4nWpwFxdoHHsJS9 (학생경력 통합관리 시스템에서 신청은 최종 참여 확정자에 대해 담당자가 진행 예정)- 수강혜택: 프로그램 80% 이상 참여 시 수료로 인정받을 수 있으며, 인재개발원에서 지급하는 마일리지를 받을 수 있습니다※ 문의: 충남대학교 학생상담센터 (☎ 042-821-6156) 2. 럭키 비키 대학생활: 긍정심리 집단상담- 프로그램 일정: 2024. 11. 05.(화) ~ 11. 26.(화), 4주간 매 화요일 14:00~16:00- 프로그램 목표: 긍정심리에 기반하여 긍정적 자기 인식과 대인관계, 자아상 구축 등을 통해 회복 탄력성을 강화, 건강한 대학 생활 촉구- 대상자: 본 교 학부 재학생, 선착순 6명 !!전체 4회기 모두 참여 가능한 학생 우선 선발!!- 신청기간: 2024. 10. 14.(월) 09:00 ~ 2024. 10. 23.(수) 17:00- 신청방법: 온라인 사전 설문 제출 (링크) https://forms.gle/zteKim1wUnKKXnsG6 (학생경력 통합관리 시스템에서 신청은 최종 참여 확정자에 대해 담당자가 진행 예정)- 수강혜택: 프로그램 80% 이상 참여 시 수료로 인정받을 수 있으며, 인재개발원에서 지급하는 마일리지를 받을 수 있습니다※ 문의: 충남대학교 학생상담센터 (☎ 042-821-5193) 3. 영화로 보는 진로탐색: 진로 집단상담- 프로그램 일정: 2024. 11. 06.(수) ~ 11. 27.(수), 4주간 매 수요일 14:00~16:00- 프로그램 목표: 자기이해, 진로탐색, 진로목표 설정, 진로계획 설정- 대상자: 본 교 학부 재학생, 선착순 20명 !!전체 4회기 모두 참여 가능한 학생 우선 선발하나, 회기별 신청도 가능!!- 신청기간: 2024. 10. 14.(월) 09:00 ~ 2024. 10. 23.(수) 17:00- 신청방법: 온라인 사전 설문 제출 (링크) https://forms.gle/3E2w7hMwiKiAyQQ56 (학생경력 통합관리 시스템에서 신청은 최종 참여 확정자에 대해 담당자가 진행 예정)- 수강혜택: 프로그램 80% 이상 참여 시 수료로 인정받을 수 있으며, 인재개발원에서 지급하는 마일리지를 받을 수 있습니다※ 문의: 충남대학교 학생상담센터 (☎ 042-821-8003) ▪ 추후 진행될 예정인 프로그램1. 심리 워크숍: 마음 쉼표, 스트레스 해소 소풍 명상 ☆ ‘마음챙김, 소풍명상’ 저자 특강 ☆일정: 11.29.(금) 14:00~16:00내용: 기말고사 준비 기간이 시작되기 전, 시험과 발표 등의 불안 긴장 완화신청: 워크숍 2주 전부터 접수. 신청 링크는 추후 공지 2. 2025년은 J처럼(미술치료 집단상담)일정: 12.23.(월) 14:00~16:00내용: 오일 파스텔 등을 활용하여 2025년 달력 꾸미기, 계획성 증진, 조절력 향상신청: 워크숍 2주 전부터 접수. 신청 링크는 추후 공지
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2024. 10.08
[대전가족센터] 자기돌봄 및 스트레스 관리법 교육-행복한 일(1)잘러를 위해
대전 가족센터 1인가구 자기 이해자기돌봄 및 스트레스 관리법 교육행복한 일(1)잘러를 위해 대전 가족센터에서 운영하는 프로그램으로,자기 관찰을 통해 사고 유연성 증진과 건강한 삶 추구, 감정 조절 능력 향상, 자기 돌봄 등을 목표로 합니다. * 일정:1회기: 2024년 10월 22일(화) 19:00~20:302회기: 2024년 10월 29일(화) 19:00~20:30(2회기 모두 참여 가능한 참여자 우선 접수) * 진행장소: 대전시 동구 성남동 *신청방법: 첨부 파일 내 QR 링크
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2024. 09.23
외국인 유학생 대상 시험 스트레스 완화 원예치료 프로그램(Horticultural Therapy for Exam Stress Relief for Intern. Students)
충남대학교 학생상담센터에서는 외국인 유학생을 대상으로 ‘시험 스트레스 완화 원예치료 프로그램’을 실시하고자 합니다. 직접 꽃꽂이를 하고 그 작품을 가져갈 수 있는 프로그램이니 시험 기간 스트레스 관리와 원예치료에 관심이 있는 학생은 신청을 부탁드립니다. 1 프로그램 안내 1) 참여 대상자: 충남대학교 재학 외국인 유학생 2) 일시: 2024. 10. 11. (금요일) 오후 2시 ~ 4시 3) 모집인원: 최대 10명 (선착순 모집) 4) 장소: 한누리회관(W8-1) 506호 5) 운영 언어: 한국어와 영어 ※ 프로그램의 세부 일정은 변경될 수 있음.. ※ 자신이 만든 꽃꽂이 작품을 가져갈 수 있음. 2 프로그램 신청 방법 안내 1) 홍보 기간: 2024. 09. 23. (월요일) ~ 09. 27. (금요일)2) 신청 기간: 2024. 09. 30. (월요일) ~ 10. 04. (금요일)3) 신청 방법: ① 신청 구글폼 작성하기: https://forms.gle/sNEwjTz5KoQQjc538② 구글폼 작성 완료 시 담당자가 참여 여부 이메일을 발송할 예정임 궁금하신 사항은 학생상담센터(☎ 042-821-5994 / dasomim@cnu.ac.kr로 연락을 부탁드립니다. The Chungnam National University Student Counseling Center would like to introduce ‘Horticultural Therapy for Exam Stress Relief for International Students.’ The program aims to relieve your exam-related stress through flower arrangement, as part of the horticultural therapy. Please apply for the program if you are interested in exam stress management and flower arrangement, which you can take with you at the end of the program. 1 Program Information 1) Participation Eligibility: Any enrolled CNU international students 2) Date and Time: October 11th, Friday, 14:00-16:00(2HR)3) Number of Recruits: up to 10 participants (first-come, first-serve) 4) Location: Hannuri Hall(W8-1) Room 506 5) Language: English and Korean ※ Program details can be changed. ※ You can take your flower arrangement piece after the program. 2 The Details of the Application 1) Promotion Period: 2024. 09. 23. (Monday) ~ 09. 27. (Friday)2) Application Period: 2024. 09. 30. (Monday) ~ 10. 04. (Friday)3) How to Sign Up: ① Fill out the application form: https://forms.gle/sNEwjTz5KoQQjc538② Upon completion, it will be reviewed, and you will be contacted for further procedure. For further questions, please contact the Student Counseling Center at 042-821-5944 or dasomim@cnu.ac.kr
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